Mentalcoaching ist eine professionelle und effiziente Form der persönlichen Begleitung in ganz unterschiedlichen Anforderungssituationen. Dies können Herausforderungen im privaten, beruflichen oder sportlichen Bereich sein, aber auch Unzufriedenheit mit der eigenen Lebensgestaltung.

 

Es ist ein individueller Beratungsprozess, der sich an den Bedürfnissen des Klienten orientiert. Ziel dabei ist es, sich der eigenen Denkweisen bewusst zu werden und durch verschiedenste Techniken und Interventionen andere Perspektiven zu entdecken und neue Handlungsmöglichkeiten zu erarbeiten.

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Die eingesetzten Techniken sind frei von esoterischen oder ideologischen Ansätzen. Sie basieren auf wissenschaftlich anerkannten Methoden aus der aktuellen Gehirnforschung und der Psychologie.